एजेन्सी । गर्मी सुरु भएको छ । यस्तो अवस्थामा बजारमा धेरै नयाँ फलफुलहरु देखिन थालेका छन् । यिनै फलहरु मध्ये तुती पनि एक हो । यो फल एकदेखि दुई महिनासम्म मात्र बजारमा पाइन्छ । तर, यसको फाइदाहरु यति धेरै छन् कि तपाई तिनीहरु गन्दा थकित हुनुहुनेछ। पेट रोग, स्नायु प्रणाली आदि मा धेरै प्रभावकारी हुन्छ ।
गर्मी सुरु भएको छ । यो सिजनमा बजारमा धेरै प्रकारका फलफूलहरु पाइन्छन् । यस्तै एउटा फल हो मलबेरी, (किमु) जुन गर्मीको सुरुमा पाइन्छ । यो फल १ देखि २ महिनासम्म मात्रै पाइन्छ। यसको स्वाद मीठो र अमिलो हुन्छ। जसका कारण मानिसहरु यसलाई खान निकै रुचाउँछन् । स्वादका अलावा यसमा धेरै औषधीय गुण पनि छन् ।
मलबेरी ( किमु) लाई औषधीय गुणले भरिपूर्ण मानिन्छ । आयुर्वेदमा तुतीको विशेष स्थान छ । चिकित्सक अनुसार ले तुतालमा धेरै किसिमका पोषक तत्व पाइने भएकाले शरीरलाई स्वस्थ राख्नुका साथै विभिन्न रोगसँग लड्न पनि मद्दत गर्ने बताउनुभयो ।डाक्टरका अनुसार तुतीमा साइनिडिन र ग्लुकोसाइड नामक फाइटोन्यूट्रिएन्ट पाइन्छ जसले रगतमा रहेको अशुद्धतालाई फिल्टर गर्ने काम गर्छ । यसबाहेक यसले रक्तसञ्चारलाई ठीक राख्छ। तुलसले मानसिक विकासमा धेरै सहयोग गर्छ । मलबेरी ( किमु) मा साइटोप्रोटेक्टिभ पाइन्छ।यो फल स्नायु प्रणालीसँग सम्बन्धित रोग निको पार्न निकै उपयोगी हुने चिकित्सकले बताएका छन् । यसका अलावा तुवाँमा पनि यस्ता गुणहरू हुन्छन् जसले मानव शरीरमा इन्सुलिन उत्पादन गर्ने प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ, जसले गर्दा यसले मधुमेहका बिरामीलाई धेरै मद्दत गर्छ।
चिकित्सक अनुसार यी सबै बाहेक तौल घटाउन, पाचन प्रणालीमा सुधार, आँखाको ज्योति बढाउन, अनुहारको रातोपन बढाउन, तनाव कम गर्न, कपाल बलियो बनाउनलगायतका लागि पनि तुताला निकै प्रभावकारी मानिन्छ । समग्रमा दुई महिनासम्म पाइने यो फल शरीरका लागि निकै उपयोगी छ ।
यस समाचारमा दिइएको औषधि/औषधि र स्वास्थ्य सम्बन्धी यो सामान्य जानकारी हो, व्यक्तिगत सल्लाह होइन। त्यसैले कुनै पनि चिज चिकित्सकको सल्लाह लिएर मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ । त्यस्ता कुनै पनि प्रयोगबाट हुने क्षति भएमा मार्गरेखा डटकम जवाफ देहि हुनेछैन।
