मधु मिडिया प्रा.ली.द्धारा संचालित

सुचना विभाग द. नं. : ६७८-०७४/७५

ठेगाना : कोहलपुर-१0, बाँके

फोन नम्बर : ९८५८०२२६५६ / ९८५६०३९६०२

ईमेल : [email protected]

जीवनशैली


स्वास्थ्य मामिलाहरू: बोसोयुक्त खानाहरू पूर्णतया बेवास्ता गर्नुपर्छ? यसका फाइदा र बेफाइदा के के छन् जान्नुहोस्

जब पनि शरीरलाई स्वस्थ राख्ने आहारको कुरा आउँछ, फाइबर-प्रोटिन र एन्टिअक्सिडेन्ट खानेकुराको सेवन...

आज पुस २९ गते साेमबारकाे राशिफलमा तपाईको शुभ रङ र भाग्यशाली अंक के हुनेछ

मेष  तपाईको लागि आजको दिन राम्रो रहनेछ। व्यापारमा केही व्यक्तिबाट सहयोग मिल्नेछ । वैवाहिक...

चिसोमा अदुवा पिसेर चिया बनाउँदै हुनुहुन्छ ? जान्नुहोस् यो कति खतरनाक छ

अदुवाको अत्यधिक सेवनले यसको साइड इफेक्ट शरीरमा स्पष्ट देखिन सक्छ। जस्तै छातीमा जलन, एसिड रिफ्लक्स,...

बढ्दो चिसोमा तौल घटाउन घरमै गर्नुहोस् यी व्यायाम, मोटोपना मात्र कम हुँदैन, मुटुको स्वास्थ्यमा पनि सुधार हुन्छ

जाडोमा खुल्ला ठाउँमा हिड्ने वा दौडनबाट जोगिनु पर्छ। यस्तो अवस्थामा इनडोर व्यायाम गरेर आफूलाई...

स्वस्थ राख्न मुटुलाई स्वस्थ आहार आवश्यक, ४० वर्षपछि महिलामा ५ भिटामिनको कमीले मुटु रोग लाग्ने गर्छ

महिलाको शरीरमा धेरै हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन्। यौवनदेखि महिनावारी, गर्भावस्था, गर्भावस्था...

चिसाेबाट कसरी बच्ने

देशभर चिसो बढ्दो क्रममा छ। जाडोमा अन्य मौसममा भन्दा बालबालिका र वृद्धवृद्धालाई बढि मात्रामा स्वास्थ्य...

आज पुस १६ गते मंगलबारकाे राशिफलमा आज तपाईको शुभ रङ र भाग्यशाली अंक के हुनेछ

मेष:  आज तपाई केहि विचारहरुमा हराउन सक्नुहुन्छ, यसले तपाईको कामको गतिलाई सुस्त बनाउनेछ। कसैको...

१४ दिनसम्म चिनी त्याग्दा के फरक पर्ला तपाइको शरीरमा कति परिवर्तन हुन्छ ?

चिया–कफीदेखि बिस्कुट–चकलेट र जुससम्म सबैमा चिनी पाइन्छ । जसको अत्यधिक सेवन खतरनाक हुनसक्छ । चिनीले...

जाडोमा ओट्स खाँदा हुन्छन् यी ५ स्वास्थ्य फाइदा, जान्नुहोस्

ओट्स एक प्रकारको होल ग्रेन हो र यसलाई खानु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ ।...