मधु मिडिया प्रा.ली.द्धारा संचालित

सुचना विभाग द. नं. : ६७८-०७४/७५

ठेगाना : कोहलपुर-१0, बाँके

फोन नम्बर : ९८५८०२२६५६ / ९८५६०३९६०२

ईमेल : [email protected]

जीवनशैली


यदि तपाईं आफ्नो हड्डी बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ भने, आजैदेखि आफ्नो खानामा यी सुख्खा फलफूलहरू समावेश गर्नुहोस्।

बुढ्यौली, खराब जीवनशैली बानी र पोषणको कमीका कारण आजकल हड्डीको समस्या बढ्दो रूपमा सामान्य हुँदै...

तपाईं आफ्ना बच्चाहरूको उचाइ बढाउन चाहनुहुन्छ भने, आजैबाट उनीहरूलाई यी चीजहरू खुवाउन सुरु गर्नुहोस्

बालबालिकाको उचाइ उमेर अनुसार नबढ्नु एक सामान्य समस्या हो। बालबालिकाको उचाइ उनीहरूको आहार र जीनमा...

चिया पिउने सबैभन्दा राम्रो समय कहिले हो? यो समयलाई सुनौलो समय भनिन्छ।

चिया केवल एक पेय पदार्थ मात्र होइन, हामी नेपालीहरूको लागि भावना पनि हो। यद्यपि, स्वास्थ्यको दृष्टिकोणबाट,...

गर्मीमा केही दिन मात्र पाइन्छ यो फल, सानो र रातो रंगको हुन्छ, फल्सा खानुका फाइदाहरू जान्नुहोस्

फल्साका फाइदाहरू: गर्मीले धेरै मौसमी फलहरू ल्याउँछ जुन पोषक तत्वहरूको भण्डार हो। त्यस्तै एउटा...

हरेक बिहान खाली पेटमा मेथीको दाना खानुहोस्, यी अद्भुत फाइदाहरू पाउनुहुनेछ

मेथीको दाना नेपाली खानाको एक अत्यावश्यक भाग हो, जसले खानाको स्वाद बढाउने मात्र होइन, औषधीय गुणहरू...

कुन अण्डा बढी पौष्टिक हुन्छ, खैरो वा सेतो? के अण्डा खाँदा कोलेस्ट्रोल बढ्छ? तपाईंले दैनिक कतिवटा अण्डा खानुपर्छ?

हामी सबैलाई थाहा छ कि अण्डा एक सुपरफूड हो र स्वास्थ्यको लागि लाभदायक छ, तर केही मानिसहरूसँग अझै पनि...

हरेक बिहान व्यायाम गर्नाले तपाईंको रक्तचापमा कस्तो असर पर्छ?

धेरै कारकहरूले रक्तचापलाई असर गर्छन्, जसमा आनुवंशिकी, उमेर, मोटोपना, उच्च नुनयुक्त आहार, व्यायामको...

नास्तामा प्रोटिनयुक्त रातो दाल चिला खानुहोस्, तौल घटाउन प्रभावकारी हुन्छ

रातो मसुर दाल चिल्ला रेसिपी: यदि तपाईं नास्तामा स्वस्थकर खाना खोज्दै हुनुहुन्छ भने, रातो दाल चिल्ला...

के हरेक दिन एउटा केरा खानु स्वस्थकर हुन्छ? विज्ञहरू के भन्छन्

दिनमा एउटा केरा खानु सामान्यतया धेरैजसो स्वस्थ व्यक्तिहरूको लागि सुरक्षित हुन्छ र यो धेरै फलफूल...