जब पनि शरीरलाई स्वस्थ राख्ने आहारको कुरा आउँछ, फाइबर-प्रोटिन र एन्टिअक्सिडेन्ट खानेकुराको सेवन...
मेष तपाईको लागि आजको दिन राम्रो रहनेछ। व्यापारमा केही व्यक्तिबाट सहयोग मिल्नेछ । वैवाहिक...
अदुवाको अत्यधिक सेवनले यसको साइड इफेक्ट शरीरमा स्पष्ट देखिन सक्छ। जस्तै छातीमा जलन, एसिड रिफ्लक्स,...
जाडोमा खुल्ला ठाउँमा हिड्ने वा दौडनबाट जोगिनु पर्छ। यस्तो अवस्थामा इनडोर व्यायाम गरेर आफूलाई...
महिलाको शरीरमा धेरै हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन्। यौवनदेखि महिनावारी, गर्भावस्था, गर्भावस्था...
देशभर चिसो बढ्दो क्रममा छ। जाडोमा अन्य मौसममा भन्दा बालबालिका र वृद्धवृद्धालाई बढि मात्रामा स्वास्थ्य...
मेष: आज तपाई केहि विचारहरुमा हराउन सक्नुहुन्छ, यसले तपाईको कामको गतिलाई सुस्त बनाउनेछ। कसैको...
चिया–कफीदेखि बिस्कुट–चकलेट र जुससम्म सबैमा चिनी पाइन्छ । जसको अत्यधिक सेवन खतरनाक हुनसक्छ । चिनीले...
ओट्स एक प्रकारको होल ग्रेन हो र यसलाई खानु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ ।...