मनसुन स्वास्थ्य टिप्स: वर्षायाम सबैलाई मन पर्छ। चर्को गर्मीबाट राहत, माटो र हरियालीको सुगन्धले मनलाई शान्त बनाउँछ। तर, मनसुनले धेरै रोगहरू पनि ल्याउँछ, जसलाई समयमै रोकथाम गरिएन भने गम्भीर रूप लिन सक्छ। यो मौसममा आर्द्रता र फोहोरका कारण धेरै प्रकारका संक्रमणहरू बढावा दिन्छन्। यस्तो अवस्थामा, यो मौसमको पूर्ण आनन्द लिनको लागि केही ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। मनसुनको समयमा हुने समस्याहरू र त्यसबाट बच्ने केही विशेष उपायहरू जानौं।

मनसुनमा देखिने सामान्य रोगहरू

१. जन्डिस

फोहोर पानी पिउनाले कलेजोमा असर पर्छ। यसको प्रभाव आँखा र पिसाबको रंगमा देखिन्छ। भोक कम लाग्छ र शरीर थकित महसुस हुन्छ।

२. पखाला लाग्नु

दूषित खाना वा पानीको कारण पेट खराब हुनु सामान्य कुरा हो। यसको लक्षणहरू बारम्बार दिसा हुनु र डिहाइड्रेसन हुनु हो।

३. टाइफाइड

लामो समयसम्म ज्वरो आउनु, टाउको दुख्नु, पेट दुख्नु र कमजोरी हुनु यसको लक्षण हुन सक्छ। दूषित खाना र पानी यसको मुख्य कारण हो।

४. चिसो र भाइरल ज्वरो

आर्द्र वातावरणमा भाइरसहरू सजिलै फैलिन्छन्। यसको लक्षण घाँटी दुख्ने, ज्वरो आउने, नाकबाट पानी बग्ने र शरीर दुख्ने हुन्।

५. मलेरिया र डेंगु

जमेको पानीले लामखुट्टे जन्माउँछ। तिनीहरूको टोकाइले उच्च ज्वरो, शरीर दुखाइ र थकान निम्त्याउँछ। डेंगुमा प्लेटलेटको संख्या घट्न सक्छ।

६. लेप्टोस्पाइरोसिस

यो संक्रमण फोहोर पानीमा हिँड्दा हुन्छ, विशेष गरी खुट्टामा चोटपटक लागेमा। ज्वरो र मांसपेशी दुख्ने महसुस हुन्छ।

७. छालाको संक्रमण

ओसिलोपन र फोहोरका कारण फंगल संक्रमण हुनु सामान्य कुरा हो। विशेष गरी काखी, कम्मर र औंलाहरूमा चिलाउने र जलन हुने गर्छ।