जाडोमा छालाको हेरचाह गर्ने दिनचर्या : जाडो मौसममा छालाको हेरचाह गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ, किनभने यो मौसममा छालाको राम्रोसँग हेरचाह गरिएन भने यसको सुख्खापन बढ्छ। कहिलेकाहीँ समस्या यति हदसम्म बढ्छ कि अनुहार धमिलो हुन्छ र चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ । यस्तो अवस्थामा छालाको हेरचाह गर्ने सही दिनचर्या पालना गरियो भने अनुहारलाई निलो हुनबाट जोगाउन सकिन्छ ।
धेरै मानिसहरू आफ्नो छाला हेरचाह दिनचर्या पालना गर्न महँगो उत्पादनहरू ल्याउँछन्, जहाँ तपाईं सरल तरिकामा आफ्नो छालाको हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ। यसो गर्दा तपाईको पैसाको बचत हुनेछ र तपाईको अनुहार पनि चम्किलो हुनेछ । त्यसैले ढिलो नगरी जाडोमा छालाको हेरचाह गर्ने सही तरिका बताऔं, ताकि तपाईं पनि यसको फाइदा उठाउन सक्नुहुन्छ।
जाडोमा अनुहार सफा राख्नु निकै जरुरी हुन्छ । यसको लागि, सधैं एक क्लिन्जर छनोट गर्नुहोस् जसले छालाको चिसो नहटाई फोहोर सफा गर्छ। अनुहार सफा गर्न तातो पानी प्रयोग नगर्नुहोस्। धेरै तातो पानीले छाला सुक्खा हुन सक्छ, त्यसैले मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्।
छालामा मोइस्चराइजर लगाउन नबिर्सनुहोस् , यदि सही मोस्चराइजर प्रयोग गरिएन भने, छाला सुख्खा हुन थाल्छ, किनभने जाडोमा छालालाई बढी हाइड्रेसन चाहिन्छ। हाइलुरोनिक एसिड, शिया बटर र ग्लिसरीन भएका मोइस्चराइजरहरू राम्रो विकल्प हुन्।
एक्सफोलिएट:
मृत छाला हटाउन कोमल एक्सफोलिएटर प्रयोग गर्नुहोस्। ध्यान राख्नुहोस् कि यो स्क्रब वा एक्सफोलिएटर तपाईंको छाला अनुसार हुनुपर्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि बारम्बार एक्सफोलिएशनले छालालाई अझ सुक्खा बनाउन सक्छ।
: ओठ फुट्नबाट जोगिनको लागि मोइस्चराइजिंग लिप बाम लगाउनुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं घरमै आफ्नो लागि लिप बाम बनाउन सक्नुहुन्छ। घरमा लिप बामले ओठलाई धेरै राहत दिन्छ। राती सुत्नुअघि ओठमा लगाउनुहोस्।
हरेक रात नाइट क्रिम वा अनुहारमा तेल लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। भिटामिन ई वा सी युक्त उत्पादनहरूले छालालाई नरम र चम्किलो राख्छ। विशेषगरी रातिको समयमा प्रयोग गर्दा यसको प्रभाव छालामा बढी हुन्छ ।
अस्वीकरण: यस लेखमा दिइएको जानकारी सामान्य जानकारीमा आधारित छ। पाठकको जानकारी र चेतना अभिवृद्धि गर्न सम्बन्धित लेख तयार गरिएको हो । अमर उजालाले यस लेखमा दिइएको जानकारीको सम्बन्धमा कुनै दाबी गर्दैन न त कुनै जिम्मेवारी लिन्छ। कुनै पनि थप छाला सम्बन्धित जानकारीको लागि सधैं एक विशेषज्ञ वा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।