६ मंसिर २०८१, बिहीबार
मधु मिडिया प्रा.ली.द्धारा संचालित
सुचना विभाग द. नं. : ६७८-०७४/७५
ठेगाना : कोहलपुर-१0, बाँके
फोन नम्बर : ९८५८०२२६५६ / ९८५६०३९६०२
ईमेल : [email protected]
उमेर अनुसार दिनमा कति पाइला चाल्ने : उमेर अनुसार हिड्ने मात्रा र यसका फाइदालाई ध्यानमा राखी दैनिक...
द्रुत तौल घटाउने पेय: यसले मेटाबोलिजमलाई गति दिने मात्र होइन शरीरलाई डिटोक्सिफाइ पनि गर्छ। यहाँ...
पेटमा बोसो बढ्नु एउटा सामान्य समस्या हो, युवा होस् वा ठूला, सबैजना यसको सिकार हुने गरेका छन् । यो...
१. अदुवा- काँचो अदुवा चपाउनुहोस् वा अदुवाको चिया पिउनुहोस्। खानाअघि काँचो अदुवा र नुन चपाएर खाँदा...
दिमागलाई हानि पु¥याउने बानीः के तपाईलाई थाहा छ तनाव बाहेक केही यस्ता बानीहरु पनि छन् जसले हाम्रो...
यतिबेला देशका तराईमा अधिक गर्मीको चमेटामा परेका छन् । स्वास्थ्य विज्ञहरू भन्छन् कि सबै मानिसहरूले...
बिहानको पैदल यात्राको लागि उत्तम समयः बिहान उठ्ने र खाली पेटमा बिहानको पैदल यात्रा गर्नु सबैभन्दा...
आजको तिव्र गतिको जीवनमा महिलाहरुसँग विशेषगरी घरदेखि बाहिरसम्मको जिम्मेवारी बढी छ । त्यसैले...
धेरै मानिसमा ‘वाकिङ’ (हिँडाइ) सजिलो र पहुँचयुक्त कसरतका रूपमा मानिन्छ । थुप्रै अध्ययनले यसबाट निकै...