मधु मिडिया प्रा.ली.द्धारा संचालित

सुचना विभाग द. नं. : ६७८-०७४/७५

ठेगाना : कोहलपुर-१0, बाँके

फोन नम्बर : ९८५८०२२६५६ / ९८५६०३९६०२

ईमेल : [email protected]

जीवनशैली


एक दिनमा कति घण्टा हिड्नु पर्छ? जान्नुहोस् उमेर अनुसार समय कस्तो हुनुपर्छ ?

हिड्नु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । तर धेरैलाई थाहा छैन कि एक दिनमा कति हिँड्नुपर्छ,...

रिसले जन्माउँछ यी रोग, जान्नुहोस् तपाईको रिस शरीरका लागि कति खतरनाक साबित हुन सक्छ

रिस उठ्ने स्वास्थ्य समस्याः रिस उठ्नु स्वभाविक हो तर अत्याधिक रिस र क्रोधले मानिसको शरीरलाई जलाउँछ...

स्वास्थ्य मामिलाहरू: बोसोयुक्त खानाहरू पूर्णतया बेवास्ता गर्नुपर्छ? यसका फाइदा र बेफाइदा के के छन् जान्नुहोस्

जब पनि शरीरलाई स्वस्थ राख्ने आहारको कुरा आउँछ, फाइबर-प्रोटिन र एन्टिअक्सिडेन्ट खानेकुराको सेवन...

आज पुस २९ गते साेमबारकाे राशिफलमा तपाईको शुभ रङ र भाग्यशाली अंक के हुनेछ

मेष  तपाईको लागि आजको दिन राम्रो रहनेछ। व्यापारमा केही व्यक्तिबाट सहयोग मिल्नेछ । वैवाहिक...

चिसोमा अदुवा पिसेर चिया बनाउँदै हुनुहुन्छ ? जान्नुहोस् यो कति खतरनाक छ

अदुवाको अत्यधिक सेवनले यसको साइड इफेक्ट शरीरमा स्पष्ट देखिन सक्छ। जस्तै छातीमा जलन, एसिड रिफ्लक्स,...

बढ्दो चिसोमा तौल घटाउन घरमै गर्नुहोस् यी व्यायाम, मोटोपना मात्र कम हुँदैन, मुटुको स्वास्थ्यमा पनि सुधार हुन्छ

जाडोमा खुल्ला ठाउँमा हिड्ने वा दौडनबाट जोगिनु पर्छ। यस्तो अवस्थामा इनडोर व्यायाम गरेर आफूलाई...

स्वस्थ राख्न मुटुलाई स्वस्थ आहार आवश्यक, ४० वर्षपछि महिलामा ५ भिटामिनको कमीले मुटु रोग लाग्ने गर्छ

महिलाको शरीरमा धेरै हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्छन्। यौवनदेखि महिनावारी, गर्भावस्था, गर्भावस्था...

चिसाेबाट कसरी बच्ने

देशभर चिसो बढ्दो क्रममा छ। जाडोमा अन्य मौसममा भन्दा बालबालिका र वृद्धवृद्धालाई बढि मात्रामा स्वास्थ्य...

आज पुस १६ गते मंगलबारकाे राशिफलमा आज तपाईको शुभ रङ र भाग्यशाली अंक के हुनेछ

मेष:  आज तपाई केहि विचारहरुमा हराउन सक्नुहुन्छ, यसले तपाईको कामको गतिलाई सुस्त बनाउनेछ। कसैको...