चिसो महिनामा आफ्नो ओठलाई नरम र हाइड्रेटेड राख्न घरमै लिप बाम बनाउन सक्नुहुन्छ। हाइड्रेटिंग बामको...
तौल घटाउने बीउ : यदि तपाई छिटै तौल घटाउन चाहनुहुन्छ भने यी पहेंलो दानालाई आफ्नो दिनचर्यामा अवश्य...
एलोभेरा औषधीय बिरुवा: आयुर्वेद मा धेरै रूखहरु र बिरुवाहरु लाई राम्रो स्वास्थ्य को लागी प्रयोग...
अमलाको अचारको फाइदाः जाडो आइसकेको छ र तपाई र चिसोसँगै प्रदूषणले पनि दस्तक दिएको छ । चिसो हावासँगै...
उमेर अनुसार दिनमा कति पाइला चाल्ने : उमेर अनुसार हिड्ने मात्रा र यसका फाइदालाई ध्यानमा राखी दैनिक...
द्रुत तौल घटाउने पेय: यसले मेटाबोलिजमलाई गति दिने मात्र होइन शरीरलाई डिटोक्सिफाइ पनि गर्छ। यहाँ...
पेटमा बोसो बढ्नु एउटा सामान्य समस्या हो, युवा होस् वा ठूला, सबैजना यसको सिकार हुने गरेका छन् । यो...
१. अदुवा- काँचो अदुवा चपाउनुहोस् वा अदुवाको चिया पिउनुहोस्। खानाअघि काँचो अदुवा र नुन चपाएर खाँदा...
दिमागलाई हानि पु¥याउने बानीः के तपाईलाई थाहा छ तनाव बाहेक केही यस्ता बानीहरु पनि छन् जसले हाम्रो...